久ぶりの感覚

今日は朝起きると久しぶりにぎっくり腰になるんちゃうかってくらいの腰痛。
この1週間は、ほぼ机にかじりついて過ごして来たので当たり前か。とも思うけど
これはまずいので、ちゃんと意識して休憩して、体を整えつつ仕事をせねば。
昨日までは、何も自覚症状なかったのに
急にこんなガタガタになるとは。。
同じ姿勢でずっといるのは危険ですね。

気をつけねば

本日の絵しりとり。前回が『ころんだだったので「だ」から
『だめーじ』

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by nakagawa-takao | 2018-03-10 23:37 | 絵しりとり