夏場のダッシュは危険っ
今年の息子の幼稚園の運動会のために
ジョギング中にダッシュの練習をしといた方がいいな〜と思って
ちょっと前から100mほどダッシュの練習をしてるんですが
夕方とは言え真夏のダッシュは危険ですね。。
ダッシュ後はクラクラになってます(汗)
去年はかなり運動不足の状態で運動会に参加したので
足がもつれまくりでしたが
今年はしっかり運動してるので
去年よりは走れるかな♪
by nakagawa-takao
| 2016-08-07 18:44
| 絵しりとり