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そろそろ来年の事でも

ちょっと集中して制作すると、すぐに腰が痛くなるので
来年は体の事もちゃんと考えて行きたいと思います。
寒くなってサボっていたジョギング。
それに柔軟と筋トレも始めようかな〜
ヨガにも興味があるな〜

心も体も生活もバランスバランス。

来年は忙しくなる予感がするので、きちんと体の事に気を使わないとね〜

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by nakagawa-takao | 2009-12-22 23:40 | Gallery